Description
De la famille des valerianeceae, cette plante vivace se reproduit par stolons souterrains.
On l’appelle aussi « herbe aux chats », sans doute à cause de son odeur rappelant celle du pipi de chat, d’une part, et d’autre part, j’avais mis des racines coupées de valériane dans un vieille chaussette et « Truffin », le chat que j’avais alors jouait avec, délaissant même ses jouets habituels !
La valériane permet :
- Une bonne relaxation et détente prise dans la journée
- Un meilleur sommeil, et surtout de qualité, avec des nuits paisibles.
La valériane favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
Pour un bon sommeil sain et bon repos nocturne.
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